お茶でダイエット>おいしいしょうが紅茶はどう作る？

しょうが紅茶の作り方をご紹介します。
この紅茶、ご存じない方の為に説明させていただきますと、
簡単に言えば、飲むだけで代謝が向上し、ダイエットになるという
お茶です。テレビ番組でも紹介されました。

しょうがにある様々な効能が、代謝を向上させ、脂肪の燃焼を促すんです。
それでは、作り方です。

　１、お湯を沸かします。その間にしょうがをすりおろしましょう。
　２、いつもどおり紅茶をいれてください。ティーパックでももちろんＯＫ。
　３、１ですりおろしたしょうがを、紅茶に入れてください。苦い時は、黒砂糖
　　　や、ハチミツをお好みでいれてください。
　４、しっかりまぜて、飲んでください。

どうですか？とっても簡単ですよね。しょうが紅茶という名前で市販されている
ものもありますが、ぜひご自分で作って見られることをオススメします。

それから、このしょうが紅茶は、いつでもおめしあがりいただけます。食前、食後
から、入浴の前後、小腹がすいた時等々…
お好きな時に1日2〜5杯程度でお楽しみください。
いつものお茶に飽きてしまった時に、気分転換的に飲んでみるのもオススメです。