お茶でダイエット>ダイエットに良いお茶をご紹介！！〜４〜

☆プーアール茶
　このお茶は、爽健美茶に配合されていますね。
プーアール茶には、重合型カテキン、リパーゼがたくさん
含まれています。これらの成分は、体脂肪の燃焼を促します。
重合型カテキンは、肝臓における脂肪酸の燃焼を促進したり、腸からの
脂肪や糖の吸収を抑える働きが強くあります。

リパーゼは、脂肪を分解します。このリパーゼを働かせることで、食事を
摂った際の余分な脂肪はどんどん分解されていきます。

また、プーアール茶にはビタミンB1、B2、B6、B12、ミネラル、マグネシウム
などの成分が含まれていて、特にビタミンB2はダイエットに効果的です。
そして、プーアール茶の長所として、その続けやすさが挙げられます。何故
なら、プーアール茶は、そこらへんのスーパーで普通に売られているからです。
やはり、簡単に手に入るというのは、長く続けるうえで重要な要素ですよね。

プーアール茶は、苦味のないまろやかな味わいがします。
さっぱりとしたサラサラの飲み心地は非常においしくて、きっと癖になって
しまうでしょう。

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